Contiene antioxidantes y vitamina C. Además de los beneficios para mantener un corazón saludable, es rica en fibra, algo que ayuda, también, con el tránsito intestinal.
La pitahaya puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol malo y aumenta los niveles del bueno, ayudando a mejorar la salud cardíaca. También puede ayudar a reducir el riesgo de presión alta, siendo una buena fuente de grasas monosaturadas, que ayudan a mantener el corazón en buenas condiciones.
Tiene altos niveles de antioxidantes como la vitamina C, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a combatir los radicales libres. Debido a su alto contenido en fibra, también ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
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